La tendinite
La thérapie par onde de choc est une technique fiable et bien tolérée qui peut venir à bout des tendinite causées par une mauvaise...
Endurance maison
L'été est une période propice aux grandes sorties VTT. Que l'on soit en plaine ou en montagne, on souhaite profiter des vacances pour découvrir...
L’osthépathie
L'ostéopathie au secours de nos maux du quotidien.Sa pratique inclut la palpation, la manipulation des os, des muscles et des articulations. Contrairement à d'autres...
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Nombre de sportifs ne parviennent pas à obtenir des performances à la hauteur de leurs espérances malgré un entrainement efficace et une condition physique...
Les antioxydants, mangez-en !
Si la pratique d'une activité sportive régulière telle que le vélo, a des répercussions favorables sur le plan cardiovasculaire et sur le modelage de...
L’importance du fer
Le fer joue un rôle fondamental dans la vie de tous les jours et dans la performance sportive. Pourtant, les situations de déficit en...
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La magnétothérapie, vous connaissez ? Il s'agit d'une technique de traitement par les aimants qui remonte à l'antiquité, époque à laquelle l'homme prêtait des...
Diététique : les coups de barre, comment y remédier ?
Qui n'a jamais ressenti, en milieu de matinée, un grand coup de fatigue synonyme d'inconfort, de perte d'efficacité, voire de fautes d'inattention ? Le...
Le mal de dos
« Un cycliste bien positionné doit pouvoir exercer son sport sans autres douleurs que celles liées à l'effort fourni et en conservant le plaisir...
Bien se réveiller
Les réveils sont parfois difficiles. Or, mieux vaut être bien réveillé pour se rendre au boulot à vélo… Heureusement, quelques gestes simples au saut...