Renaud Pioline, ambassadeur XCO Tribe Sport Group / Rocky, vous propose plusieurs formules de stages VTT ouverts à tout le monde et à tout niveau de pratique.
Les stages VTT se dérouleront sur une petite commune du Var, dans le sud de la France sur les Terres de Saint Hilaire. Ce sont des centaines d’hectares de nature et de terres agricoles, essentiellement consacrées à la viticulture: les parcelles de vignes travaillées en agriculture raisonnée constituent le cœur du domaine.
Tout autour s’étend une forêt séculaire présentant la plupart des essences de la forêt méditerranéenne…Ce site est idéalement placé pour la pratique et la diversité du VTT. Situé au cœur de la Provence Verte, niché entre la montagne Sainte-Victoire et la Sainte-Baume, le domaine familial des Terres de Saint Hilaire offre un environnement privilégié pour la pratique du deux roues.
Pour la saison 2019, Renaud sera au guidon d’un Rocky Mountain Bicycles Element C70 préparé pour la compétition et se fera un plaisir de vous instruire sur tous les secrets du vélo : choix des pneumatiques Maxxis, blocage au guidon des suspensions FOX, tige de selle téléscopique Transfer, le poids plume des périphériques RACE FACE et l’ultra confort de Selle Italia… fond partie de la recette de l’efficacité de ce vélo hors-normes.
Les formules :
- Formule Stage semaine :
Nous vous accueillons du dimanche au samedi pour 5 jours de vélo tout terrain.
Stage ouvert à la pratique des débutants jusqu’aux confirmés.
Déroulement du stage :
Dimanche après-midi, accueil des participants et cocktails de bienvenue.
Les sorties vélo auront lieu le matin, les après-midi seront libres ou animées dans nos ateliers.
Les matinées :
- Lundi: 2h30, détermination des niveaux,
- Mardi: 3h, de la plaine aux vallons,
- Mercredi: 4h, découverte de la montagne de la Sainte Baume,
- Jeudi: 3h, collines du Mont Aurélien,
- Vendredi: 2h30, sortie groupe complet,
- Samedi: départ avant 10h,
Les après-midi :
- Lundi : atelier mécanique et position 🛠
- Mardi : visite des caves à vins 🍷
- Mercredi : présentation sur la nutrition 🍱
- Jeudi : cours de gainage et renforcement 🏋🏻♂️
- Vendredi : cours de stretching 🧘🏻♀️ et soirée de clôture 🍹
Le tarif des 7 jours et 5 nuits en pension complète est de 680 € TTC en chambre double ou triple dans notre gîte. Tarif accompagnateur non pédalant 500 € TTC. Chambre individuelle pour 800 € TTC.
- Formule long week-end:
Renaud vous propose également un format de stage plus court sur 3 jours ou 4 jours adapté à chacun, du débutant a l’expert et toujours en pension complète en fonction des week-ends et des possibilités.
Tarifs de 250 € TTC à 400 € TTC.
- Formule en immersion dans une compétition XCO :
Compétiteur ou non on vous fait découvrir une compétition XCO. Pas en tant que spectateur mais en tant qu’acteur !
Stage de 3 ou 4 jours en pension complète, prise en charge de votre engagement et encadrement en immersion dans un Team VTT durant la compétition. Petite optimisation physique et mentale avant le jour ‘J’.
Tarifs de 290 € TTC à 440 € TTC.
Contact, infos et inscriptions: 06 64 53 21 34 ou renaudpioline@hotmail.fr
