Froid, pluie, boue, lunettes qui s’embuent, doigts gelés… L’hiver, c’est souvent la période où beaucoup rangent le vélo. Et pourtant, c’est probablement la meilleure saison pour progresser. Dans cette vidéo, je te partage ce que j’aurais aimé savoir avant de rouler en hiver : les erreurs que j’ai faites, les galères que j’ai connues, et surtout les solutions concrètes que j’ai trouvées avec le temps.
On parle :
– de l’humidité, le vrai ennemi en hiver
– de l’importance de sécuriser les mains, les pieds et la tête
– de la façon dont le corps réagit quand il fait froid
– de l’impact de l’hiver sur le vélo
– et de la mentalité à adopter pour continuer à prendre du plaisir
Rouler l’hiver, ce n’est pas juste une question d’équipement. C’est une autre manière de pratiquer le VTT, plus exigeante, mais aussi plus enrichissante !
