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Catégorie : Dossiers, Santé

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Les épices du sportif

Les épices du sportif

Juil 25, 2017 Dossiers, Santé Commentaires fermés sur Les épices du sportif

L’alimentation joue un rôle essentiel dans la vie des sportifs. De son équilibre dépend le bien-être et les performances. Pourtant, il arrive que, malgré toute l’attention portée à la...
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Combattre les crampes

Combattre les crampes

Déc 07, 2016 Dossiers, Santé Commentaires fermés sur Combattre les crampes

Durant l’été, vous avez accumulé les kilomètres. Et peut-être avez-vous négligé l’écoute de votre corps. Celui-ci commence à crier gare, les crampes se font de plus en plus présentes...
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Buster 2000 : le plus puissant des éclairages de SIGMA Sport

Buster 2000 : le plus puissant des éclairages de SIGMA Sport

Nov 03, 2016 Dossiers Commentaires fermés sur Buster 2000 : le plus puissant des éclairages de SIGMA Sport

Publi-communiqué Si un éclairage mérite l’adjectif « puissant », c’est bien le nouveau BUSTER 2000. Avec ses impressionnants 2000 Lumen, c’est actuellement l’éclairage...
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Combattre la graisse abdominale

Combattre la graisse abdominale

Nov 02, 2016 Dossiers, Santé Commentaires fermés sur Combattre la graisse abdominale

Ça y est, les vacances sont là ! Oui mais voilà, des petits bourrelets disgracieux vous empêchent de vous mettre en maillot de bain ou torse nu. Pourtant, il est assez facile de se débarrasser...
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Comment optimiser sa récupération

Comment optimiser sa récupération

Sep 16, 2016 Dossiers, Santé Commentaires fermés sur Comment optimiser sa récupération

La récupération constitue une phase à part entière de l’entraînement. Sans récupération efficace, point de performance sur le long terme. En effet, la phase de récupération permet à...
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VTT et problèmes cardiovasculaires

VTT et problèmes cardiovasculaires

Août 02, 2016 Dossiers, Santé Commentaires fermés sur VTT et problèmes cardiovasculaires

La pratique d’un sport et du VTT en particulier, peut-elle engendrer des problèmes cardiovasculaires ? Peut-on reprendre une activité physique telle que le VTT après un infarctus du...
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Prenez soin de vos pieds

Prenez soin de vos pieds

Juil 26, 2016 Dossiers, Santé Commentaires fermés sur Prenez soin de vos pieds

A VTT comme en course à pied, la santé des pieds est primordiale. L’apparition de problèmes musculaires, tendineux ou cutanés, peut avoir des répercutions néfastes sur la performance. Il est...
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Gare aux allergies !

Gare aux allergies !

Juil 18, 2016 Dossiers, Santé Commentaires fermés sur Gare aux allergies !

Le soleil se fait de plus en plus présent et de plus en plus chaud, incitant plus que jamais à enfourcher son VTT dès que l’occasion se présente. Mais le printemps et le début de...
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L’auto-surveillance

L’auto-surveillance

Mai 18, 2016 Dossiers, Santé Commentaires fermés sur L’auto-surveillance

Lentement mais sûrement, l’hiver s’en va et la saison de VTT va reprendre ses droits. C’est avec passion que vous allez remonter en selle et rouler sur les sentiers, seul, entre amis ou à...
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Eviter les blessures de l’hiver

Eviter les blessures de l’hiver

Avr 21, 2016 Dossiers, Santé Commentaires fermés sur Eviter les blessures de l’hiver

L’évolution des conditions météorologiques conditionne les performances du sportif. Et en hiver, la chute des températures a une influence non négligeable sur le rendement musculaire, rendant...
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