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vendredi 12 mars

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Entraînement : Une pause pour mieux repartir

L’hiver constitue une période de repos naturelle. Cette coupure est essentielle pour bien récupérer de la fatigue accumulée tout au long de la saison. De la qualité de cette phase de récupération dépendra celle de votre reprise.

C’est la saison des fêtes, des repas un peu trop copieux et des grands froids. On préfère rester bien au chaud sur son canapé, avec un bon bouquin dans les mains, plutôt que de sortir rouler. Et puis on ressent le besoin légitime de se reposer après une saison sportive longue et intense. Il est effectivement important de bien récupérer avant de se lancer dans la préparation d’une nouvelle saison. Du coup, on tire sa flemme, on récupère tant mentalement que [...]

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05/03 : Offroad PACA Cassis : J-8

05/03 : Panaracer CG disponibles

magura menja 130

Dept. 42

2010

275 €

Mondraker
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Dept. 42

2009

1 350 €

Giant
Glory

Dept. 13

2009

2 200 €

Cannondale
F 700

Dept. 00

500 €

Specialized
SX Trail 1

Dept. 67

2 000 €

Scott
Scale 20

Dept. 69

1 290 €